减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

12月15号下午，徐某从搬运市场又叫来了十几个工人，他们一齐用力，又搬了一部分供桌、条凳的零件回去；

《解析兴奋剂"入刑"|亲人给运动员提供兴奋剂违法吗》多位考生向北青报记者表示，他们考前从论坛、QQ群等渠道看到“押题卷”，怀疑考题泄露。考试的四个科目中，最后一科“专业工程管理与实务”共分10个专业，所占分值也最大，考生须根据工作需要和自身条件任选其一。而该科目的市政和机电专业被曝疑似泄题最严重。